Wellness by Katharina
Ganzheitliche Begleitung für Frauen in der Lebensmitte.
Hormone, Nervensystem, Regulation
Meine Klientinnen sind Frauen zwischen 35 und 60, die viel leisten - im Beruf, in der Familie, im Leben.
Frauen, die wissen, dass etwas nicht stimmt, aber nicht mehr wissen, wo sie anfangen sollen. Wenn du bereit bist, ehrlich hinzuschauen und dir selbst Raum zu geben, bist du bei mir richtig.
Mein Konzept ist ganzheitlich: Wir arbeiten mit individuellen Labor-analysen gezielter Nährstofftherapie, Ernährung, Atmung und Regulation deines Nervensystems. Kein One-size-fits-all. Sondern echte Begleitung, die zu dir passt.
Meine Geschichte
Seit über zwanzig Jahren stehe ich als Konzert- und Opernsängerin auf inter-nationalen Bühnen. Eine Welt voller Glanz – und voller Druck. Vor einigen Jahren bin ich an meinen eigenen Tiefpunkt gekommen: Müde, ausgelaugt, im Funktionieren, aber kurz vor dem Zerbrechen. Mein Körper hat mir deutlich gezeigt, dass es so nicht weitergehen kann.
Genau diese Lebenssituation war der Anfang einer neuen Berufung. Heute bin ich nicht nur eine exzellente Sängerin in ihrer vollen Kraft, sondern auch Heilpraktikerin in Ausbildung, Gesundheitsmentorin und Gesangscoach mit Fortbildung in Breathwork und Vocal Release Therapy. Ich arbeite mit einem laborbasierten, ganzheitlichen Konzept daran, Frauen zurück in ihre Kraft zu begleiten.
Damit du wieder eine starke Stimme bist – in deinem Körper, in deinem Leben, in dieser Welt.
Ich kenne den Punkt, an dem du gerade stehst – aus eigener Erfahrung. Müde, obwohl du genug schläfst. Reizbar, obwohl du dich gerne anders verhalten würdest. Im Funktionieren, aber nicht mehr im Spüren. Dein Immunsystem funktioniert nicht mehr so, wie es soll.
Genau deshalb arbeite ich heute mit Frauen, die ihre Mitte zurückwollen. Ehrlich, fundiert und ohne schnelle Versprechen. Dafür mit Tiefe – und mit allem, was ich in den letzten Jahren über Hormone, Nervensystem und Regulation gelernt habe.
Wenn du bereit bist, ehrlich hinzuschauen und dir selbst Raum zu geben, bist du bei mir richtig.
Aufblühen – mein erster Gruppenkurs
Ab Mitte September startet mein erster Mini Gruppenkurs für Frauen in der Lebensmitte. Wir arbeiten an deiner Stress- und Hormonachse – mit Beratung für Laboranalysen, Nährstofftherapie, Atmung und Regulation deines Nervensystems.
Die Plätze sind begrenzt auf 8 bis 10 Frauen. Wer auf der Warteliste steht, bekommt alle Infos zuerst, einen Frühbucherinnen-Vorteil und mein Freebie „Der 7-Tage-Reset für dein Nervensystem“ als Geschenk.
Saubere Produkte für deinen Alltag
Was ich seit Jahren selbst benutze und gerne weitergebe
Eine Frage, die mir besonders oft gestellt wird: „Katharina, womit putzt du eigentlich? Welche Hautpflege nutzt du? Was nimmst du, wenn du auf endokrine Disruptoren verzichten willst?”
Ich habe lange gesucht. Drogerie-Produkte mit fragwürdigen Inhaltsstoffen waren für mich keine Option mehr – nicht in meiner Lebensphase, nicht mit meinem Wissen über Hormone und Nervensystem. Vor einigen Jahren bin ich auf eine Marke gestoßen, die genau das liefert, was ich gesucht habe: saubere Produkte für Haushalt, Körperpflege und Nahrungsergänzung. Ohne unnötige Chemie. Ohne hormonell wirksame Stoffe. Ohne Kompromisse bei der Qualität.
Die Produkte sind in Deutschland nicht in Drogerien oder Supermärkten erhältlich. Ich beziehe sie als Mitglied direkt vom Hersteller. Wenn du dich entscheidest, ebenfalls Mitglied zu werden, profitiere ich davon in Form einer kleinen Provision – das verändert aber nichts an meiner Beratung. Ich empfehle dir nur, was wirklich zu dir passt. Und wenn am Ende rauskommt, dass es nichts für dich ist, sage ich dir das auch offen und transparent.
Du bekommst von mir:
— Eine ehrliche, kostenlose Erstberatung per Mail oder kurzem Telefonat
— Konkrete Empfehlungen für deine Bedürfnisse, nicht das ganze Sortiment
— Eine verständliche Erklärung der zwei Bezugswege (Direktbestellung oder eigenes Mitgliedschaftskonto)
— Begleitung bei der Anmeldung, falls du dich für ein eigenes Konto entscheidest
— Ein kleines Willkommensgeschenk von mir, sobald du startest
